Психолог
Когнитивно-поведенческий терапевт
Анастасия Маскаева
Опыт работы: более 4 лет
5,0
1. Честно говорю о важном. Моя задача называть вещи своими именами, задать прямые, честные, не всегда удобные вопросы.
2. Человек эксперт в своей жизни. Я не буду говорить, как правильно жить, а помогу сформировать причинно-следственные связи, чтобы человек принял свое решение.
3. "Нормальность" себя, семей, отношений в паре преувеличивают. Фраза "Это же не нормально!" часто означает "Я от этого страдаю". Предлагаю не терзать себя вопросом "Нормален ли я?", а заменить его на "Счастлив ли я?". В большинстве ситуаций это уместно и даже полезно.
4. Человек ≠ его проблема. Проблемная ситуация характеризуется тоннельным мышлением.
Я поддержу и помогу найти силы для преодоления сложившейся ситуации.

P.S. Чтобы обратиться к психологу не обязательно четко понимать свою сложность, достаточно чувствовать себя "плохо", понимать "что-то не так, как хочется".
Методы работы
    • Когнитивно-поведенческая психотерапия
    • Гуманистический подход
    • Психодинамический подход

    Типы запросов
      • Кризисные клиенты (расставания, потери, миграция, травматический опыт, болезнь близких, собственная болезнь)
      • Созависимые отношения (с родителями, с тяжелобольными родственниками, с зависимыми, с агрессорами, просто с партнером)
      • Конфликты в паре
      • Эмоциональная подавленность «без причины»
      • Проблемы, связанные с социальным контекстом (уязвимые группы: ЛГБТ+, мигранты, люди с инвалидностью): каминг-аут, трудоустройство, сексуальное насилие и пр.-
      • Переживания и осмысление травматического опыта (насилие в семье, изнасилование и пр.)
      • Кризис в сфере работы, поиск работы
      Образование
      ??? - 2015
      Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов
      Факультет культуры
      Направление – психология
      ??? - 2015
      Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов
      Факультет конфликтологии
      Направление – конфликтология
      Повышение квалификации
      2014 - 2014
      Российская психотерапевтическая ассоциация (РПА), Центр «Форсайт»
      «Основы разработки и проведения тренинговых программ»


      2014 - 2014
      Институт практической психологии «Иматон»
      «Практика танцевально-двигательной терапии»


      2015 - 2015
      Центр «Форсайт»
      «Помощь детям, пережившим насилие»,


      2015 - 2016
      Центр «Форсайт»
      «Основы психологического консультирования. Построение терапевтических отношений и общие механизмы психологической помощи»




      2016 - 2016
      Центр обучения креативным технологиям, методам гуманизации бизнеса и образования
      «Песочная терапия в практике психолога»


      2017 - 2017
      Информационно-консультативный центр по проблемам насилия и зависимого поведения. РО КБЦ «Каритас»
      «Переживание последствий насилия: принципы оказания помощи»

      2018 - 2018
      Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии
      «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств»
      2018 - 2018
      Российское научное сексологическое общество
      «Многообразие идентичностей. Многообразие сексуальностей. Межполовые вариации»

      2019 - 2019
      Информационно-консультативный центр по проблемам насилия и зависимого поведения. РО КБЦ «Каритас»
      «Зависимость - созависимость: принципы оказания помощи людям с проблемой зависимости и их близким»
      Дипломы и сертификаты
      Отзывы
      Вновь и вновь все становится на свои места
      Я хочу выразить огромную благодарность Анастасии Маскаевой! Весной я брала недели переписки с ней и сейчас перечитываю её сообщения и вновь и вновь все становится на свои места