Психолог
Семейный психотерапевт
Татьяна Мигунова
Опыт работы: более 5 лет
5,0
Я работаю психологом в системном семейном подходе. Основа этого подхода в том, что в качестве «клиента» выступает не индивид, а целая семья. Семья - система, её члены связаны между собой и влияют друг на друга. В связи с этим мне близка мысль о том, что обратившись за психологической помощью индивидуально, вы можете запустить изменения во всей системе.

В своей работе я опираюсь на мнение одного из классиков семейной терапии Карла Витакера, что «семья, если дать ей нужный профессиональный толчок и «запустить» её положительные силы, способна сама, на основе собственных внутренних ресурсов, помочь своим членам семьи» . Я работаю с темой отношений, трудности в выборе партнера, конфликты в паре, супружеские измены, ревность, развод, эмоциональная дистанция, нарушенные коммуникации, когда партнеры перестают слышать и слушать друг друга.

Семейная психотерапия не совершается в кабинете психолога, реальную работу люди делают дома. Поэтому в моей работе я использую домашние задания, которые помогают получить новый опыт, не прибегая к повторяющемуся паттерну взаимодействия. Это новое, другое поведение приблизит вас к изменениям, к результатам, которых вы ожидали. Так же я работаю с темами, которые касаются отношений с детьми, с родителями, с членами расширенной семьи.

В зависимости от вашего запроса и от желания клиента предлагаю краткосрочное психологическое консультирование, а также длительную терапию. Я ориентируюсь на готовность клиента, есть те, кто обращается за разовой консультацией, а есть те, кто готов работать дольше и тогда это может занять несколько месяцев.
Методы работы
    • Системная семейная психотерапия
    Типы запросов
      • Детско-родительские отношения:
        конфликты, уходы из дома, проблемное поведение ребенка, агрессия, ревность, особенности развития, психический статус
        ребенка или одного из родителей. Трудности в школе, трудности с адаптацией в школе, детском саду; тревоги, страхи, депрессия, непослушание, низкий авторитет родителей, развод, трудности в общение с новым партнером,
        супругом родителя и тд.
      • Супружеская психотерапия: конфликты, измены, эмоциональная дистанция, развод, сексуальная дисгармония, со-зависимые отношения,
        проблемы репродуктивной сферы у пары и тд.
      • Трудности во взаимоотношениях с противоположным полом, трудность выбора профессии, потеря работы, проблемы пожилого возраста, потеря близких, повторяющиеся сценарии и тд.
      Образование
      2000 - 2005
      Казанский инновационный университет
      им. В. Г. Тимирясова (ИЭУП)
      Факультет психологии
      Психология развития и возрастная психология
      Повышение квалификации
      2015 - 2017
      Институт Интегративной Семейной Терапии (ИИСТ)
      Системное семейное консультирование и семейная психотерапия (социально-психологическая помощь семье и ребенку)
      Консультирование и практика семейной психотерапии
      2016 - 2016
      Институт Интегративной Семейной Терапии (ИИСТ)
      Основы психиатрии для специалистов помогающих профессий
      2017 - 2017
      ???
      Тренинг по телесной терапии
      2018 - 2018
      Благотворительный фонд развития паллиативной помощи "Детский паллиатив"
      Обучающий семинар «паллиативная помощь детям»
      Дипломы и сертификаты
      Отзывы
      Мне казалось, мой брак рушится
      Примерно 2 недели назад мне моя родственница психиатр провела тест на степень тревожности и депрессии. Установила, что у меня клиническая тревожность и субклиническая депрессия. Меня постоянно беспокоило и пугало то, что как мне казалось мой брак рушится, а я не знаю, что мне сделать, чтобы всё нормализовалось. Она сказала, что мне бы стоило пролечиться лекарствами, но ТК при грудном вскармливании ничего такого пить нельзя, то рекомендовала читать и работать по книге "Ловушка счастья", а также посоветовала нам с мужем обратиться в проект Youtalk. Однако муж отказался от семейной психотерапии, и неделю назад я начала индивидуальную.

      Мне подобрали психолога, который подходит мне по возрасту и типу решаемых проблем и в тот же день я оплатила первую неделю переписки. Мне очень понравился формат переписки, т.к. с двумя детьми сложно куда-то выбраться на встречу с психологом, а сейчас я могу писать, когда мне удобно и выполнять упражнения/задания, когда есть на это время. Кроме того, я могу по ситуации ,если мне это нужно отправить сообщение , чтобы выговориться так, как я бы могла написать подруге, только в ответ я теперь могу получить профессиональный совет, а не просто сочувствие или неправильный совет. Также мне нравится, что меня как бы заставляют решать свои проблемы. Раньше я могла часами думать про одно и то же, а сейчас меня спрашивают, выполнила ли я что-то и, получается, что я вынуждена делать, а по факту мне же эти задания помогают разобраться в себе.

      Изначально муж не хотел принимать участия в психотерапии, но за неделю мне присылали несколько диагностических заданий и я попросила мужа помочь их выполнить, и он мне на удивление помог и мы с ним обсуждали эти задания.

      В итоге перед началом работы мне казалось, что у нас совершенно потерян контакт и все мои слова в его адрес делают наши отношения только хуже и напряженнее, а через неделю я уже стала думать, что всё не так уж и плохо, я выяснила, что у мужа нет на меня смертельной обиды, что он не хочет развода, а даже наоборот благодарен мне за многое и я узнала за что. В общем, я стала чувствовать себя лучше, и сама несколько успокоилась и увидела, что и муж, оказывается, не так уж и плохо ко мне относится, как я долгое время думала. Планирую продолжать работать с тем же психологом, у меня есть ещё много тем, которые хотелось бы прояснить.

      Думаю, этот проект будет многим полезен. Даже тем, кто уверен, что все ответы внутри нас. ТК, может, они и в нас, но далеко не каждый умеет эти ответы из себя извлечь самостоятельно, а специалист поможет сделать это достаточно быстро и эффективно. И если Вы сами чего-то не заметите, он Вам укажет на то, что заметит необычного и полезного для Вас в ваших же словах и по результатам Вашей диагностики.


      Татьяна дала хороший старт
      Все прошло очень хорошо! Очень! Спасибо огромное!

      Я решила взять, наверное, 1-2 недели перерыва, переварить всю информацию, попробовать все навыки, что мы разбирали.. а там видно будет! Но за неделю работа проведена громадная для меня. Я сама удивлена, что столько всего успела разобрать и понять, и что самое главное, начала решать)

      Татьяна дала хороший старт. Отличный даже!

      Я не ожидала , если честно, что за неделю можно так много усвоить.

      Спасибо вашему сервису огромное!


      Благодаря терапии я каждый день понемногу меняю себя и отношение к жизни
      Терапия с Татьяной перевернула мой внутренний мир! Я даже не думала что так может быть. Я вроде бы всё хорошо про себя понимала, но дальше- изменить что-то вообще никак. Благодаря терапии я каждый день, понемногу меняю себя и отношение к жизни.

      Спасибо вам огромное за организацию такой помощи!