Вебинар "Эпоха коронавируса: как справляться с тревогой и стрессом?"

Стресс и тревога неизбежны в жизни любого человека, но сегодня из-за пандемии коронавируса и надвигающегося кризиса для многих людей они превратились в бесконечную реальность.

В обычной жизни мы все стремимся по максимуму убрать источник стресса и изменить ситуацию, которая нас тревожит, но сегодня, к сожалению, слишком многое не в нашей власти. Поэтому лучшее, что мы можем сделать - это работать со своими реакциями, учиться управлять эмоциями и повышать осознанность. Именно этому и посвящен наш вебинар.

Вебинар ведет Анна Крымская. Клинический психолог, семейный психотерапевт, сооснователь и генеральный директор онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk
Сегодня мы все испытываем высокий уровень тревоги и стресса. Не откладывайте заботу о себе на завтра - обратитесь к профессиональному психологу уже сейчас. Оставьте заявку, и мы подберем вам специалиста, который поддержит вас и поможет разобраться в сложившейся ситуации.

Скидка 30% на первую консультацию с психологом
по промокоду CORONA_STRESS